Durata: 00:22:05

Il primo programma innovativo sulla Biomeccanica.
Conduce Omar Gatti.

La grande differenza tra un ciclista efficiente e un ciclista non efficiente sta nell’attivazione muscolare, cioè nella capacità di spingere e far risalire il pedale in modo ottimale in ogni punto. Per capire come allenare questa capacità dobbiamo prima conoscere il gesto della pedalata e i muscoli coinvolti e poi valutarli di conseguenza.

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Dal 3 maggio inviaci le foto più belle e significative che ti ritraggano con la tua amata bicicletta.
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